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Depresión y suicidio.

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     Son múltiples los estudios epidemiológicos que demuestran la existencia de una estrecha relación entre la depresión y el suicidio.  Estos estudios demuestran que entre en 90 y el 100% de las personas que acaban suicidándose presentaban un trastorno psicopatológico como la depresión, el alcoholismo o la esquizofrenia. Un dato bastante revelador si tenemos en cuenta que según el INE (Instituto Nacional de Estadística), el suicidio fue, de nuevo, la principal causa externa de mortalidad. En 2012 fallecieron 3.539 personas (2.724 hombres y 815 mujeres), un 11,3% más que el año anterior. La tasa de suicidios se situó en 7,6 por cada 100.000 personas (11,8 en los hombres y 3,4 en las mujeres). Es la tasa más alta desde 2005. Por todo esto, resulta fundamental realizar un análisis sobre los factores de riesgo que lleva a la persona a realizar  un intento, de reincidir en éste y de finalmente morir…

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Atiquifobia o miedo al fracaso.

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     La atiquifobia es un miedo intenso e irracional al fracaso. Este tipo de fobia consigue detener a la persona con tanta intensidad que le impide hacer cualquier cosa por miedo a no lograr algo o no poder alcanzarlo. Las personas que sufren de atiquifobia suelen tener un fuerte deseo de tener nuevas experiencias, pero el tipo de miedo que padecen les paraliza hasta tal punto que les impide cualquier intento de realizar las actividades deseadas. Paradójicamente, el intenso miedo que sienten hace que se produzca el fracaso que se imaginaba antes de intentarlo, fomentando, de esta manera, que la persona no quiera volver o que  encuentre más fácil desistir de ellas. Las personas que experimentan este miedo profundo al fracaso, experimentan síntomas muy similares al de otro tipo de fobias, como puede ser: dolores de cabeza, ataques de pánico, extrema ansiedad mental y física, tensión muscular, temblores, sudoración y…

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Indefensión aprendida.

Posted by | aprendizaje previo, depresión, depresión infantil, dificultades de aprendizaje, Familia, indefensión | No Comments

Hoy vamos a hablar de un término que si lo vemos escrito de forma aislada no sabríamos definir con exactitud qué significa, pero que seguro te sentirás identificad@ cuando conozcas su contenido.  Se trata del concepto de “indefensión aprendida” de Seligman. Su planteamiento inicial mantenía que cuando un organismo se enfrenta a eventos incontrolables,  y  experimenta que sus respuestas son ineficaces desarrolla una falta de control que genera a su vez tres déficits: cognitivo, emocional y motivacional. Seligman comenzó a experimentar este tipo de situaciones con perros para posteriormente extrapolarlo a los humanos. Aplicado en humanos, la indefensión aprendida, provoca una sensación de pasividad ante una situación en la que lo normal sería esperar una respuesta que haga cambiar la situación a mejor.  Esta pasividad es resultado de un aprendizaje previo de una situación en la que la persona se ha visto sin recursos para darle solución. La persona en…

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